Cours de Yoga Parent-Enfant
Bénédicte, l'une de nos professeurs propose dès à présent de pratiquer le yoga avec votre enfant.
Il s’agit d’un moment d'exploration et de connaissance du corps grâce aux postures de yoga (postures ludiques : cobra, huître, chat...), de temps de massages, d'exploration du souffle, temps de méditation et de jeux. L'enfant prend conscience de son corps et de ses émotions en toute confiance grâce à la présence du parent.
Vous apprenez ensemble des techniques de relaxation, de respiration, de méditation à pratiquer ensemble tel un rituel du matin ou du soir.
Le parent accompagnateur n'a pas besoin d'avoir déjà pratiqué le Yoga. À deux, vous serez acteurs et témoins de nouvelles sensations dans votre corps, dans votre cœur et dans vos pensées.
Les cours sont proposés les samedis matins suivant pour l'année 2023-2024 :
- 30 septembre
- 18 novembre
- 9 décembre
- 20 janvier
- 17 février
- 16 et 30 mars
- 13 avril
- 25 mai
- 8 juin
Horaires :
Enfants de 3 à 6 ans : de 9h00 à 10h00. (8 duos maxi)
Enfants de 7 à 11 ans : de 10h15 à 11h15. (10 duos maxi)
Tarifs :
Cours à l'unité : 14€
Abonnement 5 cours : 12€ le cours (soit 60€)
Abonnement 10 cours : 10€ le cours (soit 100€)
Le règlement se fait minimum 2 jours avant le cours par chèque (à l'ordre de Yoga Montfort) ou en espèces (faire l'appoint). À déposer au 17 Résidence de la Montagne à Montfort sur Meu.
Prévoir tenue souple, tapis et couvertures.
Les cours se déroulent dans la salle de motricité de l’école du Moulin à vent. Les inscriptions ouvertes aux adhérents et non-adhérents se feront par Framadate accessible ICI.
En cas d'empêchement vous pouvez vous désinscrire via ce même Framadate afin de libérer votre place.
Les inscriptions sont ouvertes aux adhérents et non-adhérents.