Les cours ont lieu le lundi soir (2 séances), le mardi soir (2 séances), le mercredi (4 séances), le jeudi soir (2 séances) et le vendredi soir (1 séance) suivant le tableau ci-dessous.
La séance du mercredi à 15h est un cours de Yoga sur chaise destiné aux personnes ne pouvant pas pratiquer sur le tapis et aux personnes à mobilité réduite.
L’inscription comprend 30 séances (dont un cours d'essai) d’1h15 chacune, à raison d’une fois par semaine en dehors des vacances scolaires et des jours fériés.
Début des cours : le lundi 11 septembre 2023
Prévoir un tapis de Yoga (l'association propose un achat groupé en début d'année), une couverture, ainsi qu'une tenue adaptée (vêtements souples, pas trop amples).
