Inscriptions 2019-2020

Ouverture de deux nouveaux cours :

• Le mercredi de 15h à 16h15 "Yoga sur chaise" pour les personnes ne pouvant pratiquer sur le tapis et personnes à mobilité réduite.
• Le vendredi de 18h30 à 19h45 Cours traditionnel

Réunion d'information le mercredi 4 septembre 2019 à 19h30 à l'école du Moulin à vent à Montfort.

Nous serons présentes au Forum des Associations de Montfort qui se tiendra le samedi 7 septembre 2019 de 13h30 à 17h30 sur le site de la Cotelais.

Les inscriptions sont ouvertes !

→ Renseignements

→ Formulaire d'inscription

→ Modèle de décharge d'assurance

Yoga sur chaise

La pratique du Yoga sur chaise vise à s'ajuster aux besoins de chacun, quelle que soit sa situation particulière.

Il peut s'agir de personnes ayant des difficultés de mobilité, dues à un accident, une maladie, un âge avancé... Elle s'adresse aussi à toute personne souhaitant pratiquer une activité corporelle, de manière douce et en conscience.

Les séances ont lieu en petit groupe (maximum 12 personnes). Nous sommes assis sur des chaises disposées en cercle, et l'intervenante pratique avec le groupe, en même temps qu'elle guide, par la voix, les mouvements.

Lire la suite : Yoga sur chaise

Journée Internationale du Yoga

Dans le cadre de la Journée Internationale du Yoga instituée en 2014, Yoga du Pays de Montfort organise une séance de Yoga gratuite ouverte à tous dans le parc municipal de Montfort sur Meu :

le samedi 29 juin 2019 à 10h00

La séance sera suivie d'un repas convivial (chacun amène de quoi déjeuner).

Le dessert sera offert par Régine à l'occasion de ses 10 ans en tant que professeur de yoga.

Plus d'informations

Musique

Marconi Union - Weightless :
Une création de 8 minutes réalisée avec le concours de l'Académie Britannique de Thérapie par le Son.

Écouter

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