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Yoga Montfort

Cours de Yoga traditionnel à Montfort sur Meu.

Située au cœur de la Communauté de Communes de Montfort (Bédée, Breteil, Iffendic, La Nouaye, Montfort sur Meu, Pleumeleuc, Saint-Gonlay, Talensac), l'Association de Yoga du Pays de Montfort vous propose des cours de Hatha yoga traditionnel dispensés par Régine RobertiBéatrice Guillossou, professeurs de Yoga, diplômées de la FFHY*, Danielle Zossi, élève-professeur de la FFHY* et Christelle Martin, élève-professeur de la FIDHY**.

Ces cours s'adressent à tous : adolescents (à partir de 15 ans), adultes, personnes âgées, débutants ou avancés. Ils ont lieu les lundi soir, mardi soir, mercredi soir, jeudi soir et vendredi soir à l'Ecole du Moulin à vent à Montfort sur Meu.

Cours de Hatha yoga sur chaise, le mercredi à 15h00, pour les personnes à mobilité réduite.

Le Hatha Yoga est une pratique physique et spirituelle qui comprend la pratique de postures, la prise en compte et le travail de la respiration, ainsi que des phases de méditation.

*FFHY : Fédération Française de Hatha Yoga
** FIDHY : Fédération Inter-enseignements de Hatha Yoga

 


Liens annexes

Régine Roberti
http://www.yogaprana-roberti.com


La Salutation au Soleil
https://www.youtube.com/watch?v=mtO2fRmh8D8
 
Librairie La Rose Mystique à Rennes
http://www.larosemystique.fr

Mme Quéguiner - Docteur en pharmacie
Expert en diététique et micro-nutrition
http://www.entretien-sante.com

 
Sites radios Zen
http://www.zenradio.fm
http://www.radio-zen.com
 
Chaîne TV Yoga (canal TNT 162)
http://www.myzen.tv

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