Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 8 juillet.
Après cette date, les inscriptions se feront au Forum des Associations de Montfort le samedi 2 septembre.
Tout dossier d'inscription doit être envoyé à l'adresse indiquée sur le formulaire avant votre premier cours.
Vous recevrez une validation par mail.
Pour participer à une séance d'essai, le dépôt du dossier complet est obligatoire (restitué ou détruit si annulation).
Bel été à tous !
Namasté !
Bénédicte, l'une de nos professeurs propose dès à présent de pratiquer le yoga avec votre enfant.
Il s’agit d’un moment d'exploration et de connaissance du corps grâce aux postures de yoga (postures ludiques : cobra, huître, chat...), de temps de massages, d'exploration du souffle, temps de méditation et de jeux. L'enfant prend conscience de son corps et de ses émotions en toute confiance grâce à la présence du parent.
La pratique du Yoga sur chaise vise à s'ajuster aux besoins de chacun, quelle que soit sa situation particulière.
Il peut s'agir de personnes ayant des difficultés de mobilité, dues à un accident, une maladie, un âge avancé... Elle s'adresse aussi à toute personne souhaitant pratiquer une activité corporelle, de manière douce et en conscience.
Marconi Union - Weightless :
Une création de 8 minutes réalisée avec le concours de l'Académie Britannique de Thérapie par le Son.
Cours de Yoga traditionnel à Montfort sur Meu.
Située au cœur de la Communauté de Communes de Montfort (Bédée, Breteil, Iffendic, La Nouaye, Montfort sur Meu, Pleumeleuc, Saint-Gonlay, Talensac), l'Association de Yoga du Pays de Montfort vous propose des cours de Hatha yoga traditionnel dispensés par Régine Roberti, Béatrice Guillossou, Danielle Zossi, professeurs de Yoga, diplômées de la FFHY* et Bénédicte Rebillon, professeur diplômée de la FNEY**.
Ces cours s'adressent à tous : adolescents (à partir de 16 ans), adultes, personnes âgées, débutants ou avancés. Ils ont lieu les lundi soir, mardi soir, mercredi soir, jeudi soir et vendredi soir à l'Ecole du Moulin à vent à Montfort sur Meu.
Cours de Hatha yoga sur chaise, le mercredi à 15h00, accessible aux personnes à mobilité réduite.
Le Hatha Yoga est une pratique physique et spirituelle qui comprend la pratique de postures, la prise en compte et le travail de la respiration, ainsi que des phases de méditation.
Régine Roberti
http://www.yogaprana-roberti.com
La Salutation au Soleil
https://www.youtube.com/watch?v=mtO2fRmh8D8
Librairie La Rose Mystique à Rennes
http://www.larosemystique.fr
Sites radios Zen
http://www.zenradio.fm
http://www.radio-zen.com
Chaîne TV Yoga (canal TNT 162)
http://www.myzen.tv
