Protocole COVID 19
La situation sanitaire actuelle nous oblige, pour la santé de tous, à mettre en place le protocole suivant conseillé par les Fédérations de Yoga...
Merci de lire et de respecter ces consignes !
Inscriptions validées 2020-2021
Suivant le protocole mis en place en raison de la crise sanitaire :
Maxi 14 personnes par cours / Yoga sur chaise 12 pers. maxi
Lundi 20h00 : COMPLET
Mardi 20h15 : COMPLET
Mercredi 15h00 : COMPLET
Mercredi 16h45 : COMPLET
Mercredi 18h15 : COMPLET
Mercredi 19h45 : COMPLET
Jeudi 20h00 : 13/14
Vendredi 18h30 : COMPLET
Vendredi 20h00 : 9/14
Mise à jour le 21/09/2020 11h00
Inscriptions 2020-2021
Il reste quelques places le vendredi soir à 20h et 1 place le jeudi soir à 20h !
Les autres cours sont complets...
Les inscriptions se font par courrier.
Yoga sur chaise
La pratique du Yoga sur chaise vise à s'ajuster aux besoins de chacun, quelle que soit sa situation particulière.
Il peut s'agir de personnes ayant des difficultés de mobilité, dues à un accident, une maladie, un âge avancé... Elle s'adresse aussi à toute personne souhaitant pratiquer une activité corporelle, de manière douce et en conscience.
Musique
Marconi Union - Weightless :
Une création de 8 minutes réalisée avec le concours de l'Académie Britannique de Thérapie par le Son.
Yoga Montfort
Cours de Yoga traditionnel à Montfort sur Meu.
Située au cœur de la Communauté de Communes de Montfort (Bédée, Breteil, Iffendic, La Nouaye, Montfort sur Meu, Pleumeleuc, Saint-Gonlay, Talensac), l'Association de Yoga du Pays de Montfort vous propose des cours de Hatha yoga traditionnel dispensés par Régine Roberti, Béatrice Guillossou, professeurs de Yoga, diplômées de la FFHY*, Danielle Zossi, élève-professeur de la FFHY* et Christelle Martin, élève-professeur de la FIDHY**.
Ces cours s'adressent à tous : adolescents (à partir de 15 ans), adultes, personnes âgées, débutants ou avancés. Ils ont lieu les lundi soir, mardi soir, mercredi soir, jeudi soir et vendredi soir à l'Ecole du Moulin à vent à Montfort sur Meu.
Cours de Hatha yoga sur chaise, le mercredi à 15h00, accessible aux personnes à mobilité réduite.
Le Hatha Yoga est une pratique physique et spirituelle qui comprend la pratique de postures, la prise en compte et le travail de la respiration, ainsi que des phases de méditation.
- *FFHY : Fédération Française de Hatha Yoga
- ** FIDHY : Fédération Inter-enseignements de Hatha Yoga
Liens annexes
Régine Roberti
http://www.yogaprana-roberti.com
La Salutation au Soleil
https://www.youtube.com/watch?v=mtO2fRmh8D8
Librairie La Rose Mystique à Rennes
http://www.larosemystique.fr
Mme Quéguiner - Docteur en pharmacie
Expert en diététique et micro-nutrition
http://www.entretien-sante.com
Sites radios Zen
http://www.zenradio.fm
http://www.radio-zen.com
Chaîne TV Yoga (canal TNT 162)
http://www.myzen.tv
