Les inscriptions sont ouvertes !
Pour participer à une séance d'essai (semaine du 12 septembre), le dépôt du dossier complet est obligatoire (restitué si annulation).
Bel été à tous !
Namasté !
Places restantes 2022-2023
Maxi 18 personnes par cours
Lundi 20h00 : 6/18
Mardi 18h30 : 14/18
Mardi 20h00 : 12/18
Mercredi 15h00 : 5/14
Mercredi 16h45 : 12/18
Mercredi 18h15 : 8/18
Mercredi 19h45 : 12/18
Jeudi 20h00 : 10/18
Vendredi 18h30 : 14/18
Vendredi 20h00 : 18/18
Mise à jour le 12/08/2022 à 18:00
Yoga sur chaise
La pratique du Yoga sur chaise vise à s'ajuster aux besoins de chacun, quelle que soit sa situation particulière.
Il peut s'agir de personnes ayant des difficultés de mobilité, dues à un accident, une maladie, un âge avancé... Elle s'adresse aussi à toute personne souhaitant pratiquer une activité corporelle, de manière douce et en conscience.
Musique
Marconi Union - Weightless :
Une création de 8 minutes réalisée avec le concours de l'Académie Britannique de Thérapie par le Son.
Yoga Montfort
Cours de Yoga traditionnel à Montfort sur Meu.
Située au cœur de la Communauté de Communes de Montfort (Bédée, Breteil, Iffendic, La Nouaye, Montfort sur Meu, Pleumeleuc, Saint-Gonlay, Talensac), l'Association de Yoga du Pays de Montfort vous propose des cours de Hatha yoga traditionnel dispensés par Régine Roberti, Béatrice Guillossou, Danielle Zossi, professeurs de Yoga, diplômées de la FFHY* et Bénédicte Rebillon, professeur diplômée de la FNEY**.
Ces cours s'adressent à tous : adolescents (à partir de 15 ans), adultes, personnes âgées, débutants ou avancés. Ils ont lieu les lundi soir, mardi soir, mercredi soir, jeudi soir et vendredi soir à l'Ecole du Moulin à vent à Montfort sur Meu.
Cours de Hatha yoga sur chaise, le mercredi à 15h00, accessible aux personnes à mobilité réduite.
Le Hatha Yoga est une pratique physique et spirituelle qui comprend la pratique de postures, la prise en compte et le travail de la respiration, ainsi que des phases de méditation.
- *FFHY : Fédération Française de Hatha Yoga
- ** FNEY : Fédération Nationale des Enseignants de Yoga
Liens annexes
Régine Roberti
http://www.yogaprana-roberti.com
La Salutation au Soleil
https://www.youtube.com/watch?v=mtO2fRmh8D8
Librairie La Rose Mystique à Rennes
http://www.larosemystique.fr
Sites radios Zen
http://www.zenradio.fm
http://www.radio-zen.com
Chaîne TV Yoga (canal TNT 162)
http://www.myzen.tv
