Bénédicte Rebillon, professeur de Yoga à Montfort sur Meu

 

 

Ma pratique de Yoga a débuté quand j'étais jeune adulte dans l'association de Yoga du pays de Montfort.

J'ai découvert la liberté. Une fois sur le tapis je m'évadais du quotidien, de tout ce qui était en trop pour moi.

Le yoga est un chemin d'accueil : du souffle, de la posture juste pour soi, de son intériorité et un chemin d'apprentissage pour vivre au mieux en dehors du tapis.

 

Bénédicte Rébillon

Professeur certifiée à l'EFYO (Ecole Française de Yoga de l'Ouest)