Année 2019-2020

Une réunion d'information aura lieu à l'école du Moulin à vent à Montfort le mercredi 4 septembre 2019 à 19h30.

Nous serons également présentes au Forum des associations qui se tiendra le samedi 7 septembre 2019 à Montfort sur Meu.

Les cours reprendront le lundi 9, le mardi 10, le mercredi 11, le jeudi 12 et le vendredi 13 septembre 2019.

 

 

 

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Yoga Montfort

Cours de Yoga traditionnel à Montfort sur Meu.

Située au cœur de la Communauté de Communes de Montfort (Bédée, Breteil, Iffendic, La Nouaye, Montfort sur Meu, Pleumeleuc, Saint-Gonlay, Talensac), l'Association de Yoga du Pays de Montfort vous propose des cours de Hatha yoga traditionnel dispensés par Régine RobertiBéatrice Guillossou, professeurs de Yoga, diplômées de la FFHY*, Danielle Zossi, élève-professeur de la FFHY* et Christelle Martin, élève-professeur de la FIDHY**.

Ces cours s'adressent à tous : adolescents (à partir de 15 ans), adultes, personnes âgées, débutants ou avancés. Ils ont lieu les lundi soir, mardi soir, mercredi soir, jeudi soir et vendredi soir à l'Ecole du Moulin à vent à Montfort sur Meu.

Cours de Hatha yoga sur chaise, le mercredi à 15h00, pour les personnes à mobilité réduite.

Le Hatha Yoga est une pratique physique et spirituelle qui comprend la pratique de postures, la prise en compte et le travail de la respiration, ainsi que des phases de méditation.

*FFHY : Fédération Française de Hatha Yoga
** FIDHY : Fédération Inter-enseignements de Hatha Yoga

 


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(Bédée, Breteil, Iffendic, La Nouaye, Montfort sur Meu, Pleumeleuc, Saint-Gonlay, Talensac)