Béatrice Guillossou, professeur de Yoga à Montfort sur Meu
« Le Yoga est l'arrêt des fluctuations du mental (Yoga Sutra de Patanjali). Voilà notre objectif au travers de la pratique qui nous apportera détente, maîtrise du souffle, souplesse et relaxation.»
Pratiquante depuis plus de 20 ans, après un cursus de quatre années, je suis diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga depuis septembre 2018 et je transmets fidèlement l’enseignement reçu.
La Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) « L’enseignement du Yoga traditionnel » a été fondée par Shri Mahesh en 1968 pour promouvoir le yoga dans sa forme traditionnelle.
Je participe régulièrement aux stages de formation tinue de la fédération :
- Yoga Nidra
- Yoga pour femmes enceintes
- Yoga avec les enfants
…et poursuis mon chemin en Yoga avec la FFHY.
Par ailleurs, je me suis formée à la Communication Non Violente (CNV) en 2015 ainsi qu’à la méditation pleine conscience.
Toujours en formation continue, cette année je suis un cursus avec l’institut Bernadette de Gasquet .
Je suis formée à la méthode APOR Approche Posturo Respiratoire et en cours de formation en Yoga senior approche De Gasquet.
« Progresse celui qui est humble » Shankaracharya
Pour en savoir plus sur la FFHY http://ffhy.ff-hatha-yoga.com/
Béatrice Guillossou
Professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga