Gladys pratique l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis plus de treize ans. Elle s’est formée sur 300h avec Yoga Moksa, formation co-fondée par sa 1ere enseignante, Héloïse Gavarry, également fondatrice du Chien Tête en Bas. Depuis ses débuts, Héloïse l’accompagne avec exigence et bienveillance, nourrissant encore aujourd’hui sa pratique et sa pédagogie au quotidien.

Gladys partage avec joie une pratique vivante, enracinée dans l’expérience du quotidien. Sa démarche s’appuie sur l’observation, l’expérimentation et une étude fine du mouvement. Elle développe une approche progressive et structurée de l'Ashtanga, en cultivant force, souplesse, mobilité et conscience corporelle.

Pour elle, chaque posture qui « résiste » est un message, une invitation à affiner l’écoute du corps. Elle accompagne les élèves afin que chacun·e évolue de façon progressive tout en cultivant son âme d'enfant entre exploration et joie de pratiquer. 

Elle continue de se former auprès de professeurs expérimentés tels que Gilles Kerviche, Kuramitsu Yoshiaki, Cyril Lagel ou Marie Lecuyer. Sa transmission se veut rigoureuse et sensible, attentive aux besoins uniques de chaque corps et chaque parcours.