Hatha Yoga du lundi soir à Montfort 

  • Cours de 18h30-19h45 : 11 places restantes
  • Cours de 20h00-21h15 : 12 places restantes 

Hatha Yoga du mardi matin à Breteil

  • Cours de 09h30-10h45 : 16 places restantes
Asthanga Vinyasa Yoga du mardi soir à Montfort 
  • Cours de 18h30-19h45 : 14 places restantes
  • Cours de 20h00-21h15 : 14 places restantes 

Yoga autour de la chaise du mercredi matin à Breteil

  • Cours de 11h00-12h15 : 7 places restantes

Yoga autour de la chaise du mercredi après-midi à Montfort 

  • Cours de 14h45-16h00 : 1 place restante

Hatha Yoga du mercredi soir à Montfort 

  • Cours de 16h30-17h45 : 8 places restantes
  • Cours de 18h15-19h30 : 4 places restantes
  • Cours de 19h45-21h00 : 10 places restantes 

Hatha Yoga du jeudi soir à Montfort 

  • Cours de 18h30-19h45 :  8 places restantes
  • Cours de 20h00-21h15 :  9 places restantes

Hatha Yoga du vendredi soir à Montfort 

  • Cours de 18h30-19h45 : 9 places restantes

 

 

Yoga Montfort

Cours de Yoga traditionnel à Montfort sur Meu.

Située au cœur de la Communauté de Communes de Montfort (Bédée, Breteil, Iffendic, La Nouaye, Montfort sur Meu, Pleumeleuc, Saint-Gonlay, Talensac), l'Association de Yoga du Pays de Montfort vous propose des cours de Hatha yoga traditionnel du lundi au vendredi à Montfort sur Meu et à Breteil dispensés par Béatrice Guillossou et Emanuel Gervois professeurs de Yoga, diplômées de la FFHY* et Bénédicte Rebillon, professeur diplômée de la FNEY**. Bénédicte Rebillon propose également des cours de Yoga autour de la chaise à Montfort-sur-Meu et à Breteil  ainsi qu'un cours mensuel de Yoga Parents-Enfant à Breteil, le samedi matin.  

A la rentrée 2025 - 2026, l'association acceuille Gladys Fiault, professeure d' Ashtanga Vinyasa Yoga pour des cours dispensés les mardis soir à Montfort-sur-Meu. 

Ces cours de Yoga sont ouverts à tous : adolescents (à partir de 16 ans), adultes, personnes âgées, débutants ou avancés. Les cours de Hatha yoga autour de la chaise, s'adressent à des  personnes à mobilité réduite.

Le Hatha Yoga et l'Ashtanga Vinyasa Yoga sont des pratiques physiques et spirituelles qui comprennent la pratique de postures, la prise en compte et le travail de la respiration, ainsi que des phases de méditation.

*FFHY : Fédération Française de Hatha Yoga
** FNEY : Fédération Nationale des Enseignants de Yoga

 

Liens annexes

La Salutation au Soleil
https://www.youtube.com/watch?v=mtO2fRmh8D8
 
Librairie La Rose Mystique à Rennes
http://www.larosemystique.fr

 
Sites radios Zen
http://www.zenradio.fm
http://www.radio-zen.com
 
Chaîne TV Yoga (canal TNT 162)
http://www.myzen.tv

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(Bédée, Breteil, Iffendic, La Nouaye, Montfort sur Meu, Pleumeleuc, Saint-Gonlay, Talensac)